मोटापा कम करने के चमत्कारी घरेलू नुस्खे
मोटापा शारीरिक रूप से अतिरिक्त वजन की स्थिति है, जिसमें शरीर में अधिक मात्रा में शरीर की मोटाई होती है। यह एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो बहुत से लोगों को प्रभावित करती है। मोटापा न केवल शारीरिक समस्याओं का कारण बनता है, बल्कि यह मानसिक और सामाजिक परिस्थितियों को भी प्रभावित कर सकता है।
मोटापा के कुछ नुकसान निम्नलिखित हो सकते हैं:
अतिरिक्त वजन रखने से अनेकों शारीरिक समस्याएं उत्पन्न होती है जैसे कि डायबिटीज, हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, मोतियाबिंद, स्त्रीरोग, जोड़ों की समस्याएं, स्वास्थ्य संबंधित कई बीमारियाँ और कैंसर। मोटापा मानसिक तनाव, चिंता, आत्मविश्वास की कमी और डिप्रेशन के कारक बन सकता है। अतिरिक्त वजन की वजह से व्यक्ति को सामाजिक मान्यता, आवाज और संबंधों में कमी, आत्मसम्मान की कमी, संबंधों के अस्थायी होने का खतरा आदि का सामना करना पड़ सकता है।
संदेश
Post a Comment